Nedenstående treningstider gjelder for våren 2023. Høstens treningstider vil være klare ca. midten av juni 2023.
Sesongstart for våren 2023 er uke 2.
Turnpartier som merket med uthevet/kursiv skrift (Gymlek) er det p.t. ikke trener til. Har du lyst til å bli med som trener? Trenere får garantert plass til sine barn i Sola Turn. Send en mail til post@solaturn.no
| DAGTID UKEDAGER | |||
| GRUPPE | DAG | TIDSPUNKT | STED |
| Idrettsbarnehage | Fredag | 0900 – 1200 | Fjogstad-Hus Turnarena |
| Etter Skole Turn (EST) | Mandag | 1215 – 1600 | Fjogstad-Hus Turnarena |
| Etter Skole Turn (EST) | Tirsdag | 1315 – 1600 | Fjogstad-Hus Turnarena |
| Etter Skole Turn (EST) | Onsdag | 1315 – 1600 | Fjogstad-Hus Turnarena |
| Etter Skole Turn (EST) | Torsdag | 1315 – 1600 | Fjogstad-Hus Turnarena |
| Etter Skole Turn (EST) | Fredag | 1315 – 1600 | Fjogstad-Hus Turnarena |
| Aktiv Mamma | Tirsdag | 1000 – 1100 | RG-salen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Full body fitness | Tirsdag | 1130 – 1215 | Aktivitetssalen Fjogstad-Hus Turnarena |
| . | |||
| . | |||
| ETTERMIDDAG / KVELD / HELG | |||
| GYMLEK | |||
| Gymlek f. 2021 | Onsdag | 1715 – 1755 | Aktivitetssalen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Gymlek f. 2020 | Onsdag | 1630 – 1710 | Aktivitetssalen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Gymlek f. 2020 | Torsdag | 1630 – 1710 | Kjerrberget Ungdomsskole |
| Gymlek f. 2020 | Fredag | 1630 – 1710 | Kjerrberget Ungdomsskole |
| Gymlek f. 2019 | Mandag | 1630- 1715 | Kjerrberget Ungdomsskole |
| Gymlek f. 2019 | Tirsdag | 1730 – 1815 | Kjerrberget Ungdomsskole |
| Gymlek f. 2019 | Torsdag | 1630 – 1715 | Kjerrberget Ungdomsskole |
| Gymlek f. 2019 | Fredag | 1630 – 1715 | Kjerrberget Ungdomsskole |
| Gymlek f. 2018 | Mandag | 1630 – 1715 | Kjerrberget Ungdomsskole |
| Gymlek f. 2018 | Mandag | 1720 – 1805 | Kjerrberget Ungdomsskole |
| Gymlek f. 2018 | Tirsdag | 1630 – 1715 | Kjerrberget Ungdomsskole |
| Gymlek f. 2018 | Torsdag | 1720 – 1805 | Kjerrberget Ungdomsskole |
| Gymlek f. 2017 | Mandag | 1815 – 1900 | Kjerrberget Ungdomsskole |
| Gymlek f. 2017 | Tirsdag | 1815 – 1900 | Kjerrberget Ungdomsskole |
| Gymlek f. 2017 | Torsdag | 1720 – 1805 | Kjerrberget Ungdomsskole |
| Gymlek f. 2017 | Torsdag | 1815 – 1900 | Kjerrberget Ungdomsskole |
| . | |||
| SALTO – TUMBLING – STORTRAMPOLINE – AKROBATIKK | |||
| Salto 1. klasse | Tirsdag | 1630 – 1730 | Basishallen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Salto 1. klasse | Torsdag | 1630 – 1730 | Basishallen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Salto 2. klasse | Tirsdag | 1730 – 1830 | Basishallen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Salto 2. klasse | Torsdag | 1745 – 1845 | Basishallen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Salto 3. klasse | Mandag | 1745 – 1845 | Basishallen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Salto 3. klasse | Torsdag | 1715 – 1815 | Basishallen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Salto 4. klasse | Mandag | 1815 – 1930 | Basishallen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Salto 4. klasse | Torsdag | 1830 – 1945 | Basishallen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Salto 5. klasse | Mandag | 1700 – 1815 | Basishallen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Salto 5. klasse | Onsdag | 1745 – 1900 | Basishallen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Salto 6. klasse | Tirsdag | 1815 – 1930 | Basishallen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Salto 6. klasse | Onsdag | 1830 – 1945 | Basishallen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Salto 7. klasse | Onsdag | 1915 – 2045 | Basishallen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Gutter 3. – 4. klasse | Onsdag | 1630 – 1730 | Basishallen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Tumbling 5. – 7. klasse | Mandag | 1815 – 1930 | Basishallen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Stortrampoline 5. – 7. klasse | Tirsdag | 1830 – 1945 | Basishallen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Turn for ungdom 8. klasse ++ | Mandag | 1830 – 2000 | Basishallen Fjogstad-Hus Turnarena |
| . | |||
| TURN/DANS | |||
| Turn/dans 1. – 2. klasse | Torsdag | 1700 – 1800 | Aktivitetssalen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Turn/dans 3. – 4. klasse | Torsdag | 1800 – 1900 | Aktivitetssalen Fjogstad-Hus Turnarena |
| . | |||
| RYTMISK GYMNASTIKK (RG) | |||
| RG Minirekrutt 1. – 2. klasse | Onsdag | 1600 – 1700 | RG-salen Fjogstad-Hus Turnarena |
| RG Minirekrutt 3. – 4. klasse | Tirsdag | 1600 – 1700 | RG-salen Fjogstad-Hus Turnarena |
| RG for alle 5. – 7. klasse | Mandag | 1800 – 1900 | RG-salen Fjogstad-Hus Turnarena |
| . | |||
| TILRETTELAGT TILBUD | |||
| Turnspretten | Søndag | 1300 – 1500 | Basishallen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Stjernespretten | Torsdag | 1830 – 1930 | Kjerrberget Ungdomsskole |
| . | |||
| VOKSNE | |||
| Turn for voksne | Onsdag | 2000 – 2200 | Basishallen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Kvinnelige veteraner | Mandag | 1715 – 1815 | Aktivitetssalen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Seniortrening | Mandag | 1630 – 1715 | Aktivitetssalen Fjogstad-Hus Turnarena |
| . | |||
| GYM-X – TRENING FOR VOKSNE | |||
| Aktiv Mamma | Tirsdag | 1000 – 1100 | RG-salen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Minitrampoline | Mandag | 1900 – 2000 | Aktivitetssalen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Tabata | Mandag | 2000 – 2045 | Aktivitetssalen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Lett-svett | Mandag | 1915 – 2015 | Kjerrberget Ungdomsskole |
| Full body fitness | Tirsdag | 1130 – 1215 | Aktivitetssalen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Sirkeltrening for ungdom | Tirsdag | 1600 – 1700 | Aktivitetssalen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Yoga | Tirsdag | 1800 – 1900 | Aktivitetssalen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Step/styrke | Tirsdag | 1930 – 2030 | Aktivitetssalen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Let’s dance | Onsdag | 1900 – 1950 | Aktivitetssalen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Tøy/slapp av | Onsdag | 2000 – 2030 | Aktivitetssalen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Full Body Workout | Torsdag | 2000 – 2100 | Aktivitetssalen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Dance Party (1. fredagen i måneden) | Fredag | 1700 – 1800 | Aktivitetssalen Fjogstad-Hus Turnarena |
| . | |||
| . | |||
| KONKURRANSEPARTIER | |||
| TROPPSGYMNASTIKK | |||
| Aspirant f. 2013 | Mandag | 1600 – 1730 | Basishallen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Aspirant f. 2013 | Onsdag | 1630 – 1800 | Basishallen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Rekrutt f. 2010/2011/2012 | Mandag | 1730 – 1900 | Basishallen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Rekrutt f. 2010/2011/2012 | Tirsdag | 1630 – 1830 | Basishallen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Rekrutt f. 2010/2011/2012 | Torsdag | 1600 – 1800 | Basishallen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Junior f. 2006 – 2009 | Tirsdag | 1900 – 2130 | Basishallen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Junior f. 2006 – 2009 | Torsdag | 1900 – 2130 | Basishallen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Junior f. 2006 – 2009 | Søndag | 1730 – 1930 | Basishallen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Senior f. 2005++ | Mandag | 1900 – 2100 | Basishallen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Senior f. 2005++ | Onsdag | 1800 – 1930 | Basishallen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Senior f. 2005++ | Søndag | 1900 – 2030 | Basishallen Fjogstad-Hus Turnarena |
| . | |||
| RYTMISK GYMNASTIKK (RG) | |||
| RG tropp rekrutt | Mandag | 1600 – 1800 | RG-salen Fjogstad-Hus Turnarena |
| RG tropp rekrutt | Torsdag | 1600 – 1800 | RG-salen Fjogstad-Hus Turnarena |
| RG tropp junior/mix | Tirsdag | 1700 – 1900 | RG-salen Fjogstad-Hus Turnarena |
| RG tropp junior/mix | Onsdag | 1700 – 2000 | RG-salen Fjogstad-Hus Turnarena |
| RG tropp junior/mix | Torsdag | 1800 – 2000 | RG-salen Fjogstad-Hus Turnarena |
| RG tropp senior | Tirsdag | 1900 – 2100 | RG-salen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Fokustrening alle – frivillig trening | Søndag | 1700 – 1900 | RG-salen Fjogstad-Hus Turnarena |
| Duo/trio junior – frivillig trening | Søndag | 1900 – 2000 | RG-salen Fjogstad-Hus Turnarena |
| . |