- Antall plasser: 30
- Alder: 13 – 16 år
- Treningsavgift: 2 500,-
Treningsavgift dekker
- Ukentlige treninger i Sola Turn (lokale samt trenere).
Treningsavgift dekker ikke
- Medlemskontingent (kr. 380,-)
- Arrangementer utover de ukentlige treningene
- Treningsperiode: uke 36 – 50
- Treningstid og sted:
Tirsdag 18:45 – 20:15 i Hall TO
Onsdag 19:00 – 20:30 i Fjogstad-Hus Turnarena
Beskrivelse av partiet:
X-jump er et turnparti hvor vi kombinerer ski og turn. Syns du det er gøy å rotere og trikse på ski? Da vil dette partiet være for deg. Her vil du få et godt grunnlag til å kunne bli god i både ski og turn. Treningene vil inneholde rotasjoner/skruer, saltoer, backflipper og styrke. På dette partiet blir stortrampoliner, trampetter og stasjoner på airtrack/tumbling hyppig brukt. Vi har også tramp-skies som realiserer skihoppingen på stortrampolinene.
Forventninger:
Gymnaster
- Vi forventer at gymnastene deltar på alle treninger så langt det lar seg gjøre, og at en melder avbud dersom en ikke har anledning. I tillegg til at en kommer tidsnok.
- At man har på seg passende treningsklær (t-skjorte, shorts/tights).
- Vi forventer at gymnastene lytter til sine trenere, er en god lagkamerat, venter på tur og konsentrerer seg når det er nødvendig.
Foreldre
- Vi forventer at du/dere bidrar til en positiv trening ved at barnet har spist og drukket ved starten av trening og at det tar med drikkeflaske på trening.
- Det er viktig at dere respekterer at det er trenerne som tar beslutninger for partiet, og at dere støtter trenernes beslutninger for partiet.
- At man holder seg orientert over informasjon som blir publisert på Spond og e-post.
- Vi forventer også at foreldre er med på å skape de beste mulige treningene og så håper vi og at du/dere kan være med å hjelpe til på ulike arrangementer som partiet er med på.
Kalender:
- Juleoppvisning 6. desember