Trykk her for å melde på tilrettelagte grupper
Stjernespretten – Partiet for barn i alderen 0-18 år med spesielle behov, som ikke kan benytte seg av vårt ordinære turn tilbud
Stjernespretten er en organisert trening som inkluderer musikk og bevegelse. Starter med en oppvarming med rytme til musikk før en går ut i en hinderløype. Det er ingen krav til ferdigheter , det holder at du klarer å være til stede i salen under trening.
Treningen varer i 1 time og vi ønsker at du kommer fra start. Du kan selvfølgelig ta pause underveis hvis du trenger det.
Les mer her
Treningstid og sted:
Torsdag 18:30 – 19:30 i Hall To
Pris:
300,-
Turnspretten – for barn i alderen 0-18 år med spesielle behov, som ikke kan benytte seg av vårt ordinære turn tilbud
Turnspretten er en trening med organisert opplegg, med kvalifiserte trenere til stede som hjelper og veileder underveis. Her har du muligheter for å hoppe, klatre, gå, rulle, løpe, snurre – med eller uten trampoline, tjukkas/madrasser, kasser, klosser og andre små redskaper. Mulighetene er mange og varierte.
Les mer her
Treningstid og sted:
Søndag 13:15 – 14:15 i Fjogstad-Hus Turnarena
Pris:
300,-
Alder 0-18 år
Solaspretten – for voksne over 18 år med spesielle behov, som ikke kan benytte seg av vårt ordinære turn tilbud
Solaspretten er et parti med litt mer organisert trening, med felles oppvarming og felles avslutning for dem som ønsker dette. Det er flere stasjoner med forskjellige muligheter til å hoppe opp, hoppe ned, gå, løpe, rulle, balansere, mm. Det er også mulig å velge egenaktivitet som fri-trening eller fri-lek, alt etter den enkeltes ønsker og interesser.
Treningen varer i 1,5 time, og du kommer og avslutter når det passer deg innenfor dette tidspunktet. Du kan ta så mange pauser du trenger.
Les mer her
Treningstid og sted:
Søndag: 11:30 – 13:00 i Fjogstad-Hus Turnarena
Pris:
300,-
Powerspretten – Partiet for barn i alderen 10-15 år med litt ekstra energi, og som av den grunn ikke har like godt utbytte av vårt ordinære turn tilbud.
Powerspretten er et parti der opplegget er organisert med felles turn aktiviteter og kvalifiserte trenere tilstede, som hjelper og veileder underveis. Her blir det klatring, løping, rulling og snurring med og uten trampoliner og madrasser. I tillegg selvfølgelig innlæring av turntriks. Det er felles oppvarming, opplegg og uttøying, som alle skal delta på så langt det er mulig ifht egne utfordringer.
Les mer her
Treningstid og sted:
Søndag: 12:00 – 13:00 Hall 2
Pris:
300,-
Alder 10-15 år