Tilrettelagt – Sola Turn

Tilrettelagt Turn

Trykk her for å melde på tilrettelagte grupper

Stjernespretten – Partiet for barn i alderen 0-18 år med spesielle behov, som ikke kan benytte seg av vårt ordinære turn tilbud

Stjernespretten er en organisert trening som inkluderer musikk og bevegelse. Starter med en oppvarming med rytme til musikk før en går ut i en hinderløype. Det er ingen krav til ferdigheter , det holder at du klarer å være til stede i salen under trening.

Treningen varer i 1 time og vi ønsker at du kommer fra start. Du kan selvfølgelig ta pause underveis hvis du trenger det.
Les mer her

Treningstid og sted:
Torsdag 18:30 – 19:30 i Hall To

Pris:
300,-

Turnspretten – for barn i alderen 0-18 år med spesielle behov, som ikke kan benytte seg av vårt ordinære turn tilbud

Turnspretten er en trening med organisert opplegg, med kvalifiserte trenere til stede som hjelper og veileder underveis. Her har du muligheter for å hoppe, klatre, gå, rulle, løpe, snurre – med eller uten trampoline, tjukkas/madrasser, kasser, klosser og andre små redskaper. Mulighetene er mange og varierte.
Les mer her

Treningstid og sted:
Søndag 13:15 – 14:15 i Fjogstad-Hus Turnarena

Pris:
300,-

Alder 0-18 år

Solaspretten – for voksne over 18 år med spesielle behov, som ikke kan benytte seg av vårt ordinære turn tilbud

Solaspretten er et parti med litt mer organisert trening, med felles oppvarming og felles avslutning for dem som ønsker dette. Det er flere stasjoner med forskjellige muligheter til å hoppe opp, hoppe ned, gå, løpe, rulle, balansere, mm. Det er også mulig å velge egenaktivitet som fri-trening eller fri-lek, alt etter den enkeltes ønsker og interesser.

Treningen varer i 1,5 time, og du kommer og avslutter når det passer deg innenfor dette tidspunktet. Du kan ta så mange pauser du trenger.
Les mer her

Treningstid og sted:
Søndag: 11:30 – 13:00 i Fjogstad-Hus Turnarena

Pris:
300,-

Powerspretten – Partiet for barn i alderen 10-15 år med litt ekstra energi, og som av den grunn ikke har like godt utbytte av vårt ordinære turn tilbud.

Powerspretten er et parti der opplegget er organisert med felles turn aktiviteter og kvalifiserte trenere tilstede, som hjelper og veileder underveis. Her blir det klatring, løping, rulling og snurring med og uten trampoliner og madrasser. I tillegg selvfølgelig innlæring av turntriks. Det er felles oppvarming, opplegg og uttøying, som alle skal delta på så langt det er mulig ifht egne utfordringer.

Les mer her

Treningstid og sted:
Søndag: 12:00 – 13:00 Hall 2

Pris:
300,-

Alder 10-15 år

Stjernespretten

Partiet for barn i alderen 0-18 år med spesielle behov, som ikke kan benytte seg av vårt ordinære turn tilbud.

Treningsavgift dekker

Ukentlige treninger i Sola Turn (lokale samt trenere).

Treningsavgift dekker ikke

Medlemskontingent (kr. 380,-)
Arrangementer utover de ukentlige treningene

Beskrivelse av partiet:
Stjernespretten er en organisert trening som inkluderer musikk og bevegelse. Starter med en oppvarming med rytme til musikk før en går ut i en hinderløype. Det er ingen krav til ferdigheter , det holder at du klarer å være til stede i salen under trening.

Treningen varer i 1time og vi ønsker at du kommer fra start. Du kan selvfølgelig ta pause underveis hvis du trenger det.

Forventninger
Gymnaster

Det forventes at gymnastene deltar på treningene så langt det lar seg gjøre, og at en melder avbud dersom en ikke har mulighet til å komme.
Ha på passende treningstøy
Ta med drikkeflaske til trening.

Foreldre

Det er viktig at du/dere bidrar til en positiv trening og at barnet har drukket og spist før trening.
Det er viktig at dere respekterer at det er trenerne som tar beslutninger for partiet, og at dere støtter trenernes beslutninger for partiet.
At man holder seg oppdatert og orientert over informasjon som blir publisert på spond og e-post.
Vi forventer også at foreldre er med på å skape de beste mulige treninger og at du er med og hjelper til på de ulike arrangementer som partiet er med på.

Stjernespretten får tilbud om ferietilbud “Feriespretten” sommer og jul. Dette har en egen pris.

Turnspretten

Partiet for barn i alderen 0-18 år med spesielle behov, som ikke kan benytte seg av vårt ordinære turn tilbud.

Treningsavgift dekker

Ukentlige treninger i Sola Turn (lokale samt trenere).

Treningsavgift dekker ikke

Medlemskontingent (kr. 380,-)
Arrangementer utover de ukentlige treningene

Beskrivelse av partiet:
Turnspretten er en trening med organisert opplegg, med kvalifiserte trenere til stede som hjelper og veileder underveis. Her har du muligheter for å hoppe, klatre, gå, rulle, løpe, snurre – med eller uten trampoline, tjukkas/madrasser, kasser, klosser og andre små redskaper. Mulighetene er mange og varierte.

Hver deltager må ha med ledsager som har ansvaret for å følge under trening.

Ved arrangement eller utleie av hallen vil den ukentlige treningen utgå. Dette vil da bli informert om.

Forventninger:
Gymnaster

Det forventes at gymnastene deltar på treningene så langt det lar seg gjøre, og at en melder avbud dersom en ikke har mulighet til å komme.
Ha på passende treningstøy

Foreldre

Det er viktig at du/dere bidrar til en positiv trening og at barnet har drukket og spist før trening.
Det er viktig at dere respekterer at det er trenerne som tar beslutninger for partiet, og at dere støtter trenernes beslutninger for partiet.
At man holder seg oppdatert og orientert over informasjon som blir publisert på spond og e-post.
Vi forventer også at foreldre er med på å skape de beste mulige treninger og at du er med og hjelper til på de ulike arrangementer som partiet er med på.

Turnspretten får tilbud om ferietilbud “Feriespretten” sommer og jul. Dette har en egen pris.