Forfatter: dagligleder@solaturn.no

TG Junior 1

Treningsavgiften dekker 

  • De daglige trening og ekstratreninger i Sola Turn (lokaler samt instruktører) 
  • Offseason Treninger (Høst, Jul, Vinter, Påske)

Treningsavgiften dekker ikke  

  • Medlemskontingent
  • Konkurranselisens 
  • Konkurransedrakt 
  • Deltakelse på arrangementer og konkurranser, både lokalt og nasjonalt
  • Transport til stevner og konkurranser 
  • Forpleining og overnattinger i forbindelse med konkurranser, ekstratreninger, oppvisninger mm. 

For påmelding send mail til post@solaturn.no

Beskrivelse av partiet:

Vi bygger treningene systematisk opp og har fokus på gymnastikkens grunnelementer, som danner byggesteinene og fundamentet for at utvikle seg og bli dyktigere.

Vi trener frem mot troppsgymnastikk nasjonal klasse og teamgym konkurranser og deltar på 4 lokale konkurranser og andre nasjonale konkurranser. I tillegg deltar vi på juleoppvisning, vårmønstring og andre gøyale arrangementer.

Barna vil bli inndelt i grupper som matcher nivå. Vi legger dog stor vekt på disse grupper regelmessig trener på kryss og tvers av hinannen for at fremme den enkeltes sosiale ferdigheter og fellesskapet på hele holdet.

Hva er Teamgym?

I troppsgymnastikk konkurrere man i enkeltapparater. Tropp kan også konkurrere i teamgym hvor det er den sammenlagte karakteren for alle enkeltapparatene som er gjeldene for den endelige plasseringen.

De 3 enkeltapparatene er:
Frittstående: I frittstående samarbeider utøverne på troppen om å vise en koreografi hvor dans og rytme kombineres med gymnastiske og akrobatiske elementer i formasjoner til musikk. I konkurranser bedømmes troppen etter synkronitet, vanskelighetsgrad og stil. Frittståendeprogrammet utføres på et teppe som er 14×16 meter 3,5 cm tykt.
Tumbling: I tumbling utfører gymnastene tre akrobatiske omganger til musikk. Omgangene utføres i strøm (lik avstand mellom hver gymnast). Første omgang er obligatorisk, og gymnastene skal utfører det samme hopp. Der skal være en omgang bakover, en forover og en valgfri. Der er kun 6 gymnaster der skal turne pr. omgang det vil sige 18 hopp i alt.
Trampett: I trampett utfører gymnastene tre akrobatiske omganger til musikk. Omgangene utføres i strøm (lik avstand mellom hver gymnast). Første omgang er obligatorisk, og gymnastene skal utfører det samme hopp. Der skal være en omgang i trampett, en i trampett med pegasus og en valgfri. Der er kun 6 gymnaster der skal turne pr. omgang det vil sige 18 hopp i alt.

Forventninger:
Gymnaster

  •  Vi forventer at gymnastene deltar på alle treninger så langt det lar seg gjøre, og at en melder avbud dersom en ikke har anledning. I tillegg til at en kommer tidsnok.
  • At man har på seg passende treningsklær (t-skjorte, shorts/tights).
  • Vi forventer at gymnastene lytter til sine trenere, er en god lagkamerat, venter på tur og konsentrerer seg når det er nødvendig.

Foreldre

  • Vi forventer at du/dere bidrar til en positiv trening ved at de har spist og drukket ved starten av trening og at de tar med drikkeflaske på trening.
  • Det er viktig at dere respekterer at det er trenerne som tar beslutninger for partiet, og at dere støtter trenernes beslutninger for partiet.
  • At man holder seg orientert over informasjon som blir publisert på Spond og e-post.
  • Vi forventer også at foreldre er med på å skape de beste mulige treningene også håper vi og at du/dere kan være med å hjelpe til på ulike arrangementer som partiet er med på. 

RG Show Rekrutt/Junior

Treningsavgift dekker

  • Ukentlige treninger i Sola Turn (lokale samt trenere).

Treningsavgift dekker ikke

  • Medlemskontingent (kr. 380,-)
  • Arrangementer utover de ukentlige treningene

Beskrivelse av partiet:
RG Show er et parti for de som er interessert i både show, turn og RG. Hovedmålet er først og fremst å la barna utfolde seg, leke og ha det gøy med grunnleggende turnelementer innen både show og RG. I tillegg vil det være introduksjon og innlæring av koreografi som gjennom sesongen settes sammen til et felles program til musikk som de viser frem på klubbens oppvisninger. De får også muligheten til å være med på lokale arrangementer i Rogaland. Det kreves ingen tidligere turnerfaring for å begynne på partiet. Det må forventes ekstra kostnad for kjøp av oppvisningsdrakt.

Forventninger:
Gymnaster

  •  Vi forventer at gymnastene deltar på alle treninger så langt det lar seg gjøre, og at en melder avbud dersom en ikke har anledning. I tillegg til at en kommer tidsnok.
  • At man har på seg passende treningsklær (t-skjorte, shorts/tights).
  • Vi forventer at gymnastene lytter til sine trenere, er en god lagkamerat, venter på tur og konsentrerer seg når det er nødvendig.

Foreldre

  • Vi forventer at du/dere bidrar til en positiv trening ved at barnet har spist og drukket ved starten av trening og at det tar med drikkeflaske på trening.
  • Det er viktig at dere respekterer at det er trenerne som tar beslutninger for partiet, og at dere støtter trenernes beslutninger for partiet.
  • At man holder seg orientert over informasjon som blir publisert på Spond og e-post.
  • Vi forventer også at foreldre er med på å skape de beste mulige treningene og så håper vi og at du/dere kan være med å hjelpe til på ulike arrangementer som partiet er med på. 

Micro (1. – 2. klasse)

Trykk her for å melde på

Turn Micro Mandag (gul/grønn gruppe)
Turn Micro Onsdag (gul/grønn gruppe)
Turn Micro Fredag

(Her velger man en av dagene)

Treningene på Micro fokuserer på å danne grunnleggende elementer innenfor gymnastikk. Partiet vil inneholde øvelser som gir barn kroppsbeherskelse, lekbasert innhold, grunnleggende gymnastikk elementer og byggesteiner som gjør at en kan utvikle seg og bli dyktigere innenfor gymnastikk. Samtidig som at vennskap, lek og moro vil være i fokus. Les mer her 

Treningstid og sted:
Mandag 17:30 – 18:30 i Fjogstad-Hus Turnarena

Onsdag 16:15 – 17:15 i Fjogstad-Hus Turnarena

Fredag 16:30 – 17:30 i Hall To

Pris:
1 150,-

Turn Micro Gutter

Treningene på Micro fokuserer på å danne grunnleggende elementer innenfor gymnastikk. Partiet vil inneholde øvelser som gir barn kroppsbeherskelse, lekbasert innhold, grunnleggende gymnastikk elementer og byggesteiner som gjør at en kan utvikle seg og bli dyktigere innenfor gymnastikk. Samtidig som at vennskap, lek og moro vil være i fokus.
Les mer her

Treningstid og sted:
Onsdag 16:30 – 17:30 i Hall 2

Pris:
1 150,-

Turn Micro Pluss

Micro Turn Pluss har to treninger i uken. Partiet vil inneholde øvelser som gir barn kroppsbeherskelse, lekbasert innhold, grunnleggende gymnastikk elementer og byggesteiner som gjør at en kan utvikle seg og bli dyktigere innenfor gymnastikk. Samtidig som at vennskap, lek og moro vil være i fokus.
Les mer her

Treningstid og sted:
Tirsdag16:30 – 17:30 i Fjogstad-Hus Turnarena
Torsdag 16:30 – 17:30 i Hall 2

Pris:
2 000,-

RG Show Micro

RG Show Micro er et parti for de som er interessert i både show, turn og RG. Hovedmålet er først og fremst å la barna utfolde seg, leke og ha det gøy med grunnleggende turnelementer innen både Show og RG. Det kreves ingen tidligere turnerfaring for å begynne på partiet.
Les mer her

Treningstid og sted:
Onsdag 17:15 – 18:15 i Speilsalen, Hall To

Pris:
1 150,-

RG Micro/Mini Individuell

RG mini individuelt er et parti for de gymnastene som ønsker å trene litt mer RG. På dette partiet lærer de seg egne individuelle programmer som de viser frem på lokale RG arrangement.. Gymnastene som deltar på dette partiet vil lære flere programmer, både med og uten redskaper.
Les mer her

Treningstid og sted:
Tirsdag 17:00 – 18:30 i Fjogstad-Hus Turnarena, RG-sal (NB: Treningstid ikke bekreftet enda)

Pris:
1 350,-

TG Micro

Treningene på TG Micro fokuserer på å danne grunnleggende elementer innenfor gymnastikk. Partiet vil inneholde øvelser som gir barn kroppsbeherskelse, lekbasert innhold, grunnleggende gymnastikk elementer og byggesteiner som gjør at en kan utvikle seg og bli dyktigere innenfor gymnastikk. Samtidig som at vennskap, lek og moro vil være i fokus.
Les mer her

Treningstid og sted:
Mandag 16:15 – 17:15 i Hall 2
Torsdag 16:15 – 17:15 i Fjogstad-Hus Turnarena

Pris:
2 000,-

Vi bygger treningene systematisk opp og har fokus på gymnastikkens grunnelementer, som danner byggesteinene og fundamentet for å utvikle seg og bli dyktigere.
Les mer her

Antall plasser:
20

Treningstid og sted:
Mandag 17:00 – 18:00 i Fjogstad-Hus Turnarena
Torsdag 16:15 – 17:15 i Fjogstad-Hus Turnarena

Treningsperiode:
Uke 36 – 50

Påmelding for nye medlemmer åpner 13. juni

Pris:
2 000,-

TG Rekrutt Gutter

Treningsavgiften dekker 

  • De daglige trening og ekstratreninger i Sola Turn (lokaler samt instruktører) 
  • Offseason Treninger (Høst, Jul, Vinter, Påske)

Treningsavgiften dekker ikke  

  • Medlemskontingent
  • Konkurransedrakt 
  • Konkurranselisens 
  • Deltakelse på arrangementer og konkurranser, både lokalt og nasjonalt
  • Transport til stevner og konkurranser 
  • Forpleining og overnattinger i forbindelse med konkurranser, ekstratreninger, oppvisninger mm. 

Påmelding send mail til post@solaturn.no

    Beskrivelse av partiet:

    Vi bygger treningene systematisk opp og har fokus på gymnastikkens grunnelementer, som danner byggesteinene og fundamentet for at utvikle seg og bli dyktigere.

    Vi trener frem mod troppsgymnastikk nasjonal klasse og teamgym konkurranser og deltager minst i 2 konkurranser. Derutover deltager vi på juleoppvisning, vårmønstring og andre gøy arrangementer.

    Barna vil bli inndelt i grupper/lag som matcher nivå. Vi legger dog stor vekt på disse gruppene/lagene hvor de regelmessig trener på kryss og tvers av hverandre for at fremme den enkeltes sosiale ferdigheter og fellesskapet på hele laget.

    Hva er Teamgym?

    I troppsgymnastikk konkurrere man i enkeltapparater, også kalt nasjonale klasser. Tropp kan også konkurrere i teamgym hvor det er den sammenlagte karakteren for alle enkeltapparatene som er gjeldene for den endelige plasseringen.

    De 3 enkeltapparatene er:
    Frittstående: I frittstående samarbeider utøverne på troppen om å vise en koreografi hvor dans og rytme kombineres med gymnastiske og akrobatiske elementer i formasjoner til musikk. I konkurranser bedømmes troppen etter synkronitet, vanskelighetsgrad og stil. Frittståendeprogrammet utføres på et teppe som er 14×16 meter 3,5 cm tykt.
    Tumbling: I tumbling utfører gymnastene tre akrobatiske omganger til musikk. Omgangene utføres i strøm (lik avstand mellom hver gymnast). Første omgang er obligatorisk, og gymnastene skal utfører det samme hopp. Der skal være en omgang bakover, en forover og en valgfri. Der er kun 6 gymnaster der skal turne pr. omgang det vil sige 18 hopp i alt.
    Trampett: I trampett utfører gymnastene tre akrobatiske omganger til musikk. Omgangene utføres i strøm (lik avstand mellom hver gymnast). Første omgang er obligatorisk, og gymnastene skal utfører det samme hopp. Der skal være en omgang i trampett, en i trampett med pegasus og en valgfri. Der er kun 6 gymnaster der skal turne pr. omgang det vil sige 18 hopp i alt.

    Forventninger:
    Gymnaster

    •  Vi forventer at gymnastene deltar på alle treninger så langt det lar seg gjøre, og at en melder avbud dersom en ikke har anledning. I tillegg til at en kommer tidsnok.
    • At man har på seg passende treningsklær (t-skjorte, shorts/tights).
    • Vi forventer at gymnastene lytter til sine trenere, er en god lagkamerat, venter på tur og konsentrerer seg når det er nødvendig.

    Foreldre

    • Vi forventer at du/dere bidrar til en positiv trening ved at de har spist og drukket ved starten av trening og at de tar med drikkeflaske på trening.
    • Det er viktig at dere respekterer at det er trenerne som tar beslutninger for partiet, og at dere støtter trenernes beslutninger for partiet.
    • At man holder seg orientert over informasjon som blir publisert på Spond og e-post.
    • Vi forventer også at foreldre er med på å skape de beste mulige treningene også håper vi og at du/dere kan være med å hjelpe til på ulike arrangementer som partiet er med på. 

    TG Rekrutt Jenter

    Treningsavgiften dekker 

    • De daglige trening og ekstratreninger i Sola Turn (lokaler samt instruktører) 
    • Offseason Treninger (Høst, Jul, Vinter, Påske)

    Treningsavgiften dekker ikke  

    • Medlemskontingent (380kr)
    • Konkurransedrakt 
    • Konkurranselisens
    • Deltakelse på arrangementer og konkurranser, både lokalt og nasjonalt
    • Transport til stevner og konkurranser 
    • Forpleining og overnattinger i forbindelse med konkurranser, ekstratreninger, oppvisninger mm. 

    Påmelding sendes på mail til post@solaturn.no

    Beskrivelse av partiet:

    Vi bygger treningene systematisk opp og har fokus på gymnastikkens grunnelementer, som danner byggesteinene og fundamentet for at utvikle seg og bli dyktigere.

    Vi trener frem mod troppsgymnastikk nasjonal klasse og teamgym konkurranser og deltager minst i 2 konkurranser. Derutover deltager vi på juleoppvisning, vårmønstring og andre gøy arrangementer.

    Barna vil bli inndelt i grupper/lag som matcher nivå. Vi legger dog stor vekt på disse gruppene/lagene hvor de regelmessig trener på kryss og tvers av hverandre for at fremme den enkeltes sosiale ferdigheter og fellesskapet på hele laget.

    Hva er Teamgym?

    I troppsgymnastikk konkurrere man i enkeltapparater, også kalt nasjonale klasser. Tropp kan også konkurrere i teamgym hvor det er den sammenlagte karakteren for alle enkeltapparatene som er gjeldene for den endelige plasseringen.

    De 3 enkeltapparatene er:
    Frittstående: I frittstående samarbeider utøverne på troppen om å vise en koreografi hvor dans og rytme kombineres med gymnastiske og akrobatiske elementer i formasjoner til musikk. I konkurranser bedømmes troppen etter synkronitet, vanskelighetsgrad og stil. Frittståendeprogrammet utføres på et teppe som er 14×16 meter 3,5 cm tykt.
    Tumbling: I tumbling utfører gymnastene tre akrobatiske omganger til musikk. Omgangene utføres i strøm (lik avstand mellom hver gymnast). Første omgang er obligatorisk, og gymnastene skal utfører det samme hopp. Der skal være en omgang bakover, en forover og en valgfri. Der er kun 6 gymnaster der skal turne pr. omgang det vil sige 18 hopp i alt.
    Trampett: I trampett utfører gymnastene tre akrobatiske omganger til musikk. Omgangene utføres i strøm (lik avstand mellom hver gymnast). Første omgang er obligatorisk, og gymnastene skal utfører det samme hopp. Der skal være en omgang i trampett, en i trampett med pegasus og en valgfri. Der er kun 6 gymnaster der skal turne pr. omgang det vil sige 18 hopp i alt.

    Forventninger:

    Gymnaster

    •  Vi forventer at gymnastene deltar på alle treninger så langt det lar seg gjøre, og at en melder avbud dersom en ikke har anledning. I tillegg til at en kommer tidsnok.
    • At man har på seg passende treningsklær (t-skjorte, shorts/tights).
    • Vi forventer at gymnastene lytter til sine trenere, er en god lagkamerat, venter på tur og konsentrerer seg når det er nødvendig.

    Foreldre

    • Vi forventer at du/dere bidrar til en positiv trening ved at de har spist og drukket ved starten av trening og at de tar med drikkeflaske på trening.
    • Det er viktig at dere respekterer at det er trenerne som tar beslutninger for partiet, og at dere støtter trenernes beslutninger for partiet.
    • At man holder seg orientert over informasjon som blir publisert på Spond og e-post.
    • Vi forventer også at foreldre er med på å skape de beste mulige treningene også håper vi og at du/dere kan være med å hjelpe til på ulike arrangementer som partiet er med på. 

    Turn rekrutt Gutter

    Treningsavgift dekker

    • Ukentlige treninger i Sola Turn (lokale samt trenere).

    Treningsavgift dekker ikke

    • Medlemskontingent (kr. 380,-)
    • Arrangementer utover de ukentlige treningene

    Beskrivelse av partiet:

    Forventninger:
    Gymnaster

    •  Vi forventer at gymnastene deltar på alle treninger så langt det lar seg gjøre, og at en melder avbud dersom en ikke har anledning. I tillegg til at en kommer tidsnok.
    • At man har på seg passende treningsklær (t-skjorte, shorts/tights).
    • Vi forventer at gymnastene lytter til sine trenere, er en god lagkamerat, venter på tur og konsentrerer seg når det er nødvendig.

    Foreldre

    • Vi forventer at du/dere bidrar til en positiv trening ved at barnet har spist og drukket ved starten av trening og at det tar med drikkeflaske på trening.
    • Det er viktig at dere respekterer at det er trenerne som tar beslutninger for partiet, og at dere støtter trenernes beslutninger for partiet.
    • At man holder seg orientert over informasjon som blir publisert på Spond og e-post.
    • Vi forventer også at foreldre er med på å skape de beste mulige treningene og så håper vi og at du/dere kan være med å hjelpe til på ulike arrangementer som partiet er med på. 

    Turn Rekrutt Pluss

    Treningsavgift dekker

    • Ukentlige treninger i Sola Turn (lokale samt trenere).

    Treningsavgift dekker ikke

    • Medlemskontingent (380kr)

    Beskrivelse av partiet:
    Treningene på Rekrutt fokuserer på å danne grunnleggende turnelementer innenfor de ulike apparatene som trampett, tumbling, airtrack og stortrampoline. Vi vil dele inn i grupper som tilsvarer nivå i de ulike apparatene. Dette er for at vi skal kunne tilpasse den enkelte så langt det lar seg gjør slik at gymnastene lærer mest mulig. Spesifikke øvelser som jobbes med her er serieoppbygging på tumbling/airtrack; araber flikkflakk, araber backflip, stift salto mm. Trampett/stortramp; saltoer, skru, kanskje en også er klar for dobbel salto? Vi tror på vennskap, utvikling og idrettsglede er oppskriften til gode treninger!

    Forventninger:
    Gymnaster

    • Vi forventer at gymnastene deltar på alle treninger så langt det lar seg gjøre, og at en melder avbud dersom en ikke har anledning. I tillegg til at en kommer tidsnok.
    • At man har på seg passende treningsklær (t-skjorte, shorts/tights).
    • Vi forventer at gymnastene lytter til sine trenere, er en god lagkamerat, venter på tur og konsentrerer seg når det er nødvendig.

    Foreldre

    • Vi forventer at du/dere bidrar til en positiv trening ved at barnet har spist og drukket ved starten av trening og at det tar med drikkeflaske på trening.
    • Det er viktig at dere respekterer at det er trenerne som tar beslutninger for partiet, og at dere støtter trenernes beslutninger for partiet.
    • At man holder seg orientert over informasjon som blir publisert på Spond og e-post.
    • Vi forventer også at foreldre er med på å skape de beste mulige treningene og så håper vi og at du/dere kan være med å hjelpe til på ulike arrangementer som partiet er med på. 

    Showturn Rekrutt/Junior

    Treningsavgift dekker

    • Ukentlige treninger i Sola Turn (lokale samt trenere).

    Treningsavgift dekker ikke

    • Medlemskontingent (380kr)

    Trykk her for å melde på

    Beskrivelse av partiet:
    RG Show er et parti for de som er interessert i både show, turn og RG. Hovedmålet er først og fremst å la barna utfolde seg, leke og ha det gøy med grunnleggende turnelementer innen både show og RG. I tillegg vil det være introduksjon og innlæring av koreografi som gjennom sesongen settes sammen til et felles program til musikk som de viser frem på klubbens oppvisninger. De får også muligheten til å være med på lokale arrangementer i Rogaland.  Det kreves ingen tidligere turnerfaring for å begynne på partiet. Det må forventes ekstra kostnad for kjøp av oppvisningsdrakt.

    Forventninger:
    Gymnaster:

    • Deltar på alle treninger så langt det lar seg gjøre
    • Melder avbud på spond dersom barnet ikke har anledning
    • Kommer til trening starter
    • Har på seg passende treningsklær. Håret bør være borte fra gymnastens ansikt under trening. Langt hår skal være i strikk. 
    • Gymnasten følger beskjeder fra trenerne, er en god lagkamerat, venter på tur og konsentrerer seg når det er nødvendig.
    • Gymnasten deltar på klubbens oppvisninger og andre arrangementer sammen med gruppen så langt det lar seg gjøre.

    Foreldre

    • Vi forventer at du/dere bidrar til en positiv trening ved at barnet har spist og drukket ved starten av trening og at det tar med drikkeflaske på trening.
      • Det er viktig at dere respekterer at det er trenerne som tar beslutninger for partiet, og at dere støtter trenernes beslutninger for partiet.
      • At man holder seg orientert over informasjon som blir publisert på Spond og e-post.
      • Vi forventer også at foreldre er med på å skape de beste mulige treningene og så håper vi og at du/dere kan være med å hjelpe til på ulike arrangementer som partiet er med på. 

    Rekrutt (5. – 7. klasse)

    Trykk her for å melde på

    Turn Rekrutt nivå 1 (Tirsdag eller Torsdag)

    Treningene på turn rekrutt nivå 1 fokuserer på å bygge grunnleggende ferdigheter innen turn i apparater som trampett, tumbling, airtrack og stortrampoline. Dette partiet passer for alle – enten du er helt ny og har lyst til å teste ut turn, eller ønsker å lære grunnleggende øvelser.


    Les mer her

    Treningstid og sted:
    Tirsdag 16:45 – 18:15 i Hall To
    Torsdag 18:45 – 20:15 i Fjogstad-Hus Turnarena

    Pris:
    1 350,-

    Turn Rekrutt nivå 2 (Tirsdag eller Torsdag)

    Treningene på turn rekrutt nivå 2 er for gymnaster som har noe erfaring fra tidligere, og som allerede behersker flere grunnleggende turnelementer. Her bygger vi videre på ferdigheter innen trampett, tumbling, airtrack og stortrampoline, med økt fokus på teknikk, progresjon og sammensatte øvelser.

    Les mer her


    Treningstid og sted:
    Tirsdag 18:30 – 20:00 i Hall 2
    Torsdag 17:15 – 18:45 i Fjogstad-Hus

    Pris:
    1 350,-

    Turn Rekrutt Pluss (Nivå 1 eller 2)

    Se Info over på Turn rekrutt nivå 1/2. Eneste forskjell på pluss er at de trener 2 dager i uken.
    Les mer her

    Treningstid og sted:
    Samme som over

    Pris:
    2 300,-

    RG Show Rekrutt/Junior

    RG Show Rekrutt/Junior er et parti for de som er interessert i både show, turn og RG. Hovedmålet er først og fremst å la barna utfolde seg, leke og ha det gøy med grunnleggende turnelementer innen både show og RG. Det kreves ingen tidligere turnerfaring for å begynne på partiet.
    Les mer her

    Treningstid og sted:
    Onsdag 19:15 – 20:15 i Hall To, Speilsalen

    Pris:
    1 350,-

    Turn Rekrutt Gutter

    Treningene på turn gutter fokuserer på å bygge grunnleggende ferdigheter innen turn i apparater som trampett, tumbling, airtrack og stortrampoline.
    Les mer her

    Treningstid og sted:
    Tirsdag 17:30 – 19:00 i Fjogstad-Hus Turnarena

    Pris:
    1 350,-

    Powertumbling

    Powertumbling er et parti for deg som ønsker å lære flikkflakker og backflipper på tumblingbane. På treningene vil det bli brukt tumbling, fasttrack, airtrack og noe stortrampoliner – sammen med masse god teknikk som kan hjelpe gymnastene å nå sine mål innenfor tumbling. Liker du å slå hjul/araber, stå på hender, gjøre flikkflakker og backflipper da vil dette partiet være for deg!
    Les mer her

    Treningstid og sted:
    Onsdag 18:30 – 19:30 i Fjogstad-Hus Turnarena

    Pris:
    1 350,-

    TG Rekrutt Jenter

    Gymnastene vil bli inndelt i grupper/lag som matcher nivå. Vi legger dog stor vekt på disse gruppene/lagene hvor de regelmessig trener på kryss og tvers av hverandre for at fremme den enkeltes sosiale ferdigheter og fellesskapet på hele laget.
    Les mer her

    Treningstid og sted:
    Mandag 16:30 – 18:30 i Saltohall, Hall To
    Tirsdag 16:30 – 19:30 i Speilsal, Hall To
    Onsdag 16:45 – 18:45 i Fjogstad-Hus Turnarena

    Pris:
    3 750,-

    For påmelding, send mail til post@solaturn.no

    TG Rekrutt Gutter

    Gymnastene vil bli inndelt i grupper/lag som matcher nivå. Vi legger dog stor vekt på disse gruppene/lagene hvor de regelmessig trener på kryss og tvers av hverandre for at fremme den enkeltes sosiale ferdigheter og fellesskapet på hele laget.
    Les mer her

    Treningstid og sted:
    Tirsdag: 16:45 – 19:00 i Fjogstad-Hus Turnarena
    Torsdag 16:30 – 18:45 i Saltohall, Hall To
    Fredag 16:00 – 18:00 i Fjogstad-Hus Turnarena

    Pris:
    4 100,-

    For påmelding, send mail til post@solaturn.no

    RG Rekrutt

    RG rekrutt er et konkurranseparti for gymnaster som ønsker å konkurrere innen RG. Her kreves det stor treningsvilje og grunnleggende RG erfaring. Gymnastene deltar i regionale konkurranser, og en nasjonal konkurranse på våren (Glade RG dager). Alle som deltar på dette partiet er med i et troppsprogram.
    Les mer her

    Treningstid og sted:
    Tirsdag: 16:00 – 18:00 RG-sal
    Torsdag: 16:00 – 18:00 RG-sal og speilsal

    Pris:
    3 100,-

    For påmelding, send mail til post@solaturn.no

    Turn Rekrutt nivå 1

    Treningsavgift dekker

    • Ukentlige treninger i Sola Turn (lokale samt trenere).

    Treningsavgift dekker ikke

    • Medlemskontingent (380kr)
    • Arrangementer utover de ukentlige treningene.

    Beskrivelse av partiet:
    Treningene på turn rekrutt nivå 1 fokuserer på å bygge grunnleggende ferdigheter innen turn i apparater som trampett, tumbling, airtrack og stortrampoline.

    Dette partiet passer for alle – enten du er helt ny og har lyst til å teste ut turn, eller ønsker å lære grunnleggende øvelser.

    Vi jobber med ferdigheter som håndstående, hjul, araber, enkle saltoer og introduksjon til flikkflakk. Målet er å skape trygghet i basisøvelsene, samtidig som gymnastene utvikler koordinasjon, styrke og kroppskontroll. Treningene tilpasses nivået i gruppen, med fokus på mestring, utvikling og idrettsglede. Vi legger til rette for et trygt og sosialt miljø hvor det er lov å prøve og feile – og ha det gøy underveis.

    Forventninger:
    Gymnaster

    • Vi forventer at gymnastene deltar på alle treninger så langt det lar seg gjøre, og at en melder avbud dersom en ikke har anledning. I tillegg til at en kommer tidsnok.
    • At man har på seg passende treningsklær (t-skjorte, shorts/tights).
    • Vi forventer at gymnastene lytter til sine trenere, er en god lagkamerat, venter på tur og konsentrerer seg når det er nødvendig.

    Foreldre

    • Vi forventer at du/dere bidrar til en positiv trening ved at barnet har spist og drukket ved starten av trening og at det tar med drikkeflaske på trening.
    • Det er viktig at dere respekterer at det er trenerne som tar beslutninger for partiet, og at dere støtter trenernes beslutninger for partiet.
    • At man holder seg orientert over informasjon som blir publisert på Spond og e-post.
    • Vi forventer også at foreldre er med på å skape de beste mulige treningene og så håper vi og at du/dere kan være med å hjelpe til på ulike arrangementer som partiet er med på.